4 perkara untuk Sihat

Bismillahirrahmanirrahim

Assalamualaikum

4 perkara untuk sihat menurut Imam Syafie :

4 perkara menguatkan badan

-makan daging-

-memakai haruman-

-kerap mandi (bukan mandi junub)-

-berpakaian kemas-

4 perkara menajamkan mata

-memandang benda yang hijau-

-duduk menghadap kiblat-

-bercelak sebelum tidur-

-berpakaian bersih-

4 perkara menajamkan fikiran

-tidak banyak berbual kosong-

-rajin membersihkan gigi-

-bercakap dengan orang soleh-

-bergaul dengan para ulama-

4 perkara melemahkan badan

-banyak minum air ketika makan-

-sentiasa cemas-

-banyak makan makanan masam-

-banyak bersetubuh-

4 perkara merosakkan mata

-memandang najis-

-melihat orang dibunuh-

-melihat kemaluan-

-membelakangi kiblat-

sekian

salam

-sumber : buku-